Description
Esta Masterclass es la base del diario de autocuidado emocional. Ha sido creada como apoyo a quienes desean usar de forma más fácil el diario y también para quienes no pueden comprar el diario (no llega Amazon a su país) que puedan aprender qué cosas observar y así hacer las anotaciones en sus agendas o incluso en una simple libreta.
No solo incluye la explicación de los pilares que incluye el diario sino sobre todo las instrucciones para poder medir día a día esos pilares con ejemplos prácticos del día a día para que no tengas ninguna duda en cómo valorar cada parte de este autocuidado emocional que deseas realizar.
Creé el diario de autocuidado emocional por los BENEFICIOS de usarlo, pero solo si lo utilizas podrás obtener estos beneficios:
- Descubrir detonantes emocionales
- Aumentar tu poder personal
- Detección de creencias para poder borrarlas
- Mejorar tu calidad de vida emocional
Hay algo importantísimo que muchas personas pasan por algo y esto es:
Según son las emociones que sientes, así será tu vida.
El diario no es una novedad, ya existe hace 3 años. Pero son muchas las personas que han comprado el diario por primera vez y se sienten un poco pérdidas o solas al comenzar a usarlo.
Por eso he creado esta Masterclass Los 7 pilares del autocuidado emocional, para apoyar a todos los que comienzan este maravilloso hábito de llevar un diario de autocuidado emocional.
Y es que MI OBJETIVO no es QUE COMPRES EL DIARIO, ¡QUIERO QUE LO UTILICES! Sino, no sirve de nada.
La Masterclass te sirve tanto si compraste el diario como si quieres hacerlo en una libreta o agenda.
Además con la compra podrás escribirme tus Dudas y preguntas sobre tu caso particular al ir a rellenar el diario. Con la compra recibirás un archivo con el link al vídeo.
Si no tienes el diario de autocuidado y también quieres comprarlo te dejo el link de Amazon aquí: https://www.amazon.es/dp/B0CNQ8MHZ3
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